山口防府 自律神経 整体院｜体の歪み調整・自律神経調整・ストレス調整で心身の健康を

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「どのように改善していくのか？」 　このページでは、心理的な症状がどのように改善していくのか、そのプロセスをご紹介いたします。 　ぜひ治療を受けられる際の参考にして下さい。 　※掲載内容は、患者様の了解を得ております。 改善までのプロセス⑤　集中力低下、過緊張、夜中に目が覚める　【3０代・男性】 こちらの患者様は、集中力低下、過緊張、夜中に目が覚めるなどの症状でお困りとのことでした。 また、緊張のせいか、体に力が入りやすく首や肩の筋肉が硬くなっているとのことでした。 【初回の治療】　　 「ホームページを見てご来院」 こちらの患者様は、当院の「症状の索引」のページに同じような症状の改善例 があり、ひょっとすると自分も改善するんじゃないかと希望を持たれ、ご来院 されました。 また、ホームページをじっくりとご覧くださったようで、 当院の治療の考え方に、とても理解を示してくださいました。 初回から、お悩みの症状が出来るだけ早期に改善していただけるように、 しっかりと治療をさせていただきました。 　 【2回目の治療】　　 症状 状態 集中力 過緊張 不眠 首の張り 肩の張り 患者様には、初回の治療から1週間後にご来院していただき ました。 2回目の治療日までの、心身の状態をお伺いさせていただき ますと、 以前より深く眠れる日が増えてきたそうです。しかし、夜に 目が覚めることが、何度かあったとのことでした。 また、肩の力が抜けてきたそうで、筋肉がやわらくなったよ うに感じたそうです。首に関しては、まだ力が入り、筋肉が 硬く張っているように感じるとのことでした。集中力の低下、 過緊張に関しては、全く変化を感じなかったそうです。 「休みの日も仕事のことを考えてしまい、憂鬱になるので何 とかしたい」とおっしゃっておられました。 こちらの患者様には、深く眠れるようになったこと、肩の筋 肉がやわらかく感じたことは、体の状態が良い方向に変わっ てきていることをお伝えさせていただきました。 患者様は、こちらの治療に期待を寄せて下さっており、今後 の変化も楽しみにしたいとのことでした。 そして、2回目の治療も更に状態が良くなるようにしっかり と行いました。 【3回目の治療】　　 症状 状態 集中力 過緊張 不眠 首の張り 肩の張り 患者様には、2回目の治療から1週間後にご来院していただき ました。 3回目の治療日までの、心身の状態をお伺いさせていただき ますと、引き続き、深く眠れる日があったそうですが、夜に 目が覚めることは、何度かあったそうです。そして、今回は 肩の筋肉だけでなく、首の筋肉が柔らかくなったそうです。 「首や肩に変な力が入らなくなった」とのことでした。 しかし、集中力の低下や過緊張といった心理的な症状に関し ては、変化を感じれなかったそうです。 こちらの患者様には、「精神的に少しずつ落ち着いてきてい るので、首や肩に変な力が入らなくなっている」とお伝えさ せていただきました。 そして、精神的に落ち着いてきているということは、集中力 の低下や過緊張に対しても、そのうち変化を実感していただ けるということをお伝えさせていただきました。 こちらの患者様は、しっかリと説明をさせていただくことで、 治療の効果を期待され、お帰りになられました。 　 【4回目の治療】　　 症状 状態 集中力 過緊張 不眠 首の張り 肩の張り 患者様には、3回目の治療から1週間後にご来院していただき ました。 4回目の治療日までの、心身の状態をお伺いさせていただき ますと、首と肩の筋肉の張りは、殆ど感じなくなったそうで す。睡眠状態に関しては、深くは眠れるものの、夜に何度か 目が覚めるとのことでした。 ただ、この1週間は、仕事に対して集中できるようになり、 効率よく仕事を進められるようになったとおっしゃられてい ました。また、今までは整理整頓などが出来なかったそうで すが、整理整頓をして、身の回りをきれいにされたとのことでした。 こちらの患者様には、 「精神的に落ち着いてくると、整理整頓をされる患者様が大勢いらっしゃいますが、身の回りがスッキリすることで、多くの 患者様は、更に心身の状態が良くなられています」とお伝えさ えていただきました。 患者様は、この話をお聞きされ、大変納得されたようでした。 4回目の治療も更に良くなっていただけるように、全力で行い ました。 【5回目の治療】　　 　 症状 状態 集中力 過緊張 不眠 首の張り 肩の張り 患者様には、4回目の治療から1週間後にご来院していただき ました。 5回目の治療日までの、心身の状態をお伺いさせていただき ますと、首と肩の筋肉の張りは、引き続き殆ど感じなかった そうです。 そして、この1週間は、夜に目が覚めることなく、毎日ぐっす りと眠れるようになられました。 集中力に関しても、良い状態を持続され、毎日落ち着いて仕事 が出来ているとのことでした。 また、前回の治療から、人前でプレゼンをする機会が2回あっ たそうですが、以前と比べると緊張することなく話が出来たそ うです。治療の回数を重ねるたびに精神面でも良い状態になら れていますので、患者様は、毎回の治療を楽しみにしておられ ました。そして、患者様のご期待にしっかりと応えることが出 来るように5回目の治療も全力でさせていただきました。 【6回目の治療】　　 　 症状 状態 集中力 過緊張 不眠 首の張り 肩の張り 6回目の治療は、5回目の治療から2週間後にご来院していただ きました。 5回目の治療の際に、ほぼ全ての症状が改善されていましたの で、少し間隔をあけて、しっかりと安定しているか、様子を見 ていただきました。 この2週間の心身の状態をお伺いさせていただきますと、人前 で話すことに関しても、更に状態が良くなられ、殆ど緊張しな くなったそうです。 夜に目覚めることも全くなくなり、首や肩に力を入れすぎるこ とも完全になくなったとのことでした。 6回目の治療もこの良い状態を維持していただけるようにしっ かりとさせていただきました。こちらの患者様は、しばらく治 療を継続したいとのことでしたので、次回は、1か月後にご来 院していただくことになりました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 【その後】 その後は、月に1回のペースでご来院していただいております。 仕事は、毎日忙しく家に帰る時間が23時ぐらいになることが多々あるそうです が、前と比べると、疲れなくなったそうです。人前でのプレゼンも前と比較にな らないくらい、落ち着いて話せているとのことです。 また、休日は仕事のことばかり考えてしまい、憂鬱だったそうですが、今は、い ろいろな所へ出かける余裕ができたとのことでした。 こちらの患者様は、毎回の治療を楽しみにして下さっていますので、引き続き、 心身の健康をしっかりとサポートさせていただきたいと思います。

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